-
17-18 listopadu se bude konat seminář, který povede Tomáš Berger (3° DAN Kendó).
Náplní semináře bude především cvičení základů Kendó. (Kamae, práce nohou, suburi, šikake waza a další) Bokken s sebou.
Tento seminář je vhodný i pro úplné začátečníky
Program seminaře:
Kihon, kirikaeši, učikomigeiko, úvod do seme, úvod do šikakewaza a odžiwaza a kendo kata 1 - 4
Sobota dopoledne
- opakovaní jarního semináře -
krátká přednáška "úvod do zakladů Kendó"
rozcvičení
trénink reihó, kamae, ashisabaki
trénink suburi (men, kote, do)
nácvik tobikomi men, kote, do
nácvik kirikaeshi
Sobota odpoledne
krátká přednáška "úvod do Kendó kata"
Kendó kata 1 - 4
kirikaeshi a uchikomigeiko
krátká přednáška "úvod do seme"
trénink seme
uchikomigeiko s důrazem na použití seme
Neděle dopoledne
krátká přednáška na téma "malé techniky (men, kote, kote-men)"
rozcviceni
suburi
nácvik malých technik (technik s kratkým nápřahem), uchikomi geikó s malými technikami
kratká přednáška na téma "načasovaní, seme, maai, shikake a oji waza"
trenink shikake a oji waza (harai otoshi men, harai age kote, debana kote, men nuki do, men kaeshi do)
jigeiko (dle pokročilosti účastníku)
Jednotlivé tréninky na sebe navazují, proto velmi doporučuji absolvovat seminář od začátku!
Cvičit se bude:
17.11. 9:30-12:00, 14:15-17:15
18.11. 9:30-13:00
Cena celého semináře je 300 Kč.
Přespání v dojo je možné za 30 Kč, spacák s sebou.
Místo: TJ Sokol Husovice, Dukelská tř. 49/9, Brno,
Spojení: Areál sokola se nachází cca 50 metrů od zastávky MHD Tomkovo náměstí. (tram č.4, Bus č.26, 44, 45, 72, 84)
|
|
